Científicos de la Universidad de Virginia Occidental desarrollaron un método para facilitar la penetración de fármacos contra el Alzheimer en el cerebro, empleando una técnica …
Salud Mental
¿Qué es el síndrome del impostor y cómo combatirlo?
El síndrome del impostor es una sensación de inseguridad relacionada con los logros laborales. Puede que te sientas como un impostor porque no crees merecer …
Dieta y ansiedad: cómo nutrir la mente para enfrentar los desafíos emocionales.
Los síntomas de ansiedad pueden hacer que nos sintamos mal. Es normal sentirse ansioso en algunos momentos, en especial, si nuestra vida es estresante. Sin embargo, la ansiedad …
Beneficios del yoga
La palabra yoga significa ‘unión’, ‘esfuerzo’ y proviene de la raíz sánscrita “yuj”, y se considera un conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico, …
Como vivir en armonía
Vivir en armonía es sentir que nuestra vida se encuentra en equilibrio y perfectamente sincronizada con todo lo que hay en el universo, aquello que …