La primavera está a la vuelta de la esquina, y con ella es esperable que las temperaturas comiencen a subir, los días se hagan cada …
Salud
Comer saludablemente, protege tu corazón
La alimentación saludable para el corazón es una manera importante de disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, las enfermedades cardíacas son la …
Cosas que parecen inofensivas, pero que dañan seriamente los pulmones
Nuestros pulmones son órganos extraordinarios. ¡Los usamos para respirar y permitirnos mantenernos vivos! Si todos sabemos que respirar humo y sustancias tóxicas es malo para …
Yogurt griego: ¿por qué es tan bueno?
El yogur griego es un ingrediente cada vez más presente en la dieta de aquellos que se mantienen en forma y prestan atención a su …
Las 13 verduras más sanas que siempre deben estar presentes en tus comidas
Las verduras tienen una merecida reputación de ser buenas para la salud, son ricas en vitaminas, minerales y fibra y contienen pocas calorías. Algunos de …
7 síntomas que indican que no estamos bebiendo suficiente agua
1. Fatiga Beber mucha agua durante el día es vital para nuestro cuerpo y por más de una razón. Si pensamos que no estamos bebiendo …
Una nueva ola de virus satura nuevamente los hospitales del país
El COVID-19, la influenza y el virus respiratorio sincitial (VRS) están provocando una ola de infecciones respiratorias en todo el país, y han saturado ya …
6 claves para mantener un estilo de vida saludable
¿Quieres saber cómo llevar un estilo de vida saludable? Pon en práctica los siguientes hábitos: Menú semanal saludable: para evitar que las salidas a comer …
Maneras simples de aliviar el estrés y la ansiedad
Los síntomas de estrés pueden estar afectando tu salud, aunque no te des cuenta. Puedes pensar que una enfermedad es la culpable de ese dolor …
Alerta sanitaria en la Florida por bacteria “come-carne”
Los casos de infecciones por Vibrio Vulnificus, una bacteria que causa infecciones graves de heridas y gastroenteritis -a la que popularmente se la conoce como la bacteria come-carne-, …