Una migraña es un tipo común de dolor de cabeza, muy común en muchas personas y se presenta normalmente como un dolor pulsátil en un …
Salud
Actividad física: cada movimiento cuenta
Mover nuestro cuerpo, el simple hecho de caminar ya genera que muchas partes de nuestra estructura ósea y muscular comience a ejercitarse, por allí dicen …
Como vivir en armonía
Vivir en armonía es sentir que nuestra vida se encuentra en equilibrio y perfectamente sincronizada con todo lo que hay en el universo, aquello que …
Ayuno intermitente
Definitivamente, cuando se habla de Ayuno Intermitente hay mucha tela que cortar, pero como todo en la vida, se debe de comenzar desde el principio …
La alimentación durante el verano
Las vacaciones y el calor pueden jugarle a nuestro cuerpo algunos desagrados, sobre todo porque es durante el verano cuando tendemos a generar menos gasto …